En dat geldt ook na werktijd, terwijl er dan juist moet worden gezocht naar enige ontspanning en afleiding. Het lijkt velen van ons niet te lukken. Hoe moet je hier nu als werkgever – die ook zelf gebukt gaat onder het sociale-mediageweld – nu mee omgaan. Want zeker bij burn-outklachten speelt dat voorkomen beter is dan genezen.
Eenmaal in een burn-out, ben je minimaal een jaar verder voordat je uit de dip bent. En dan valt het nog mee. Sommigen die in een burn-out zitten, vervreemden in zijn geheel van de maatschappij. En als je even niet oppast, glij je af en wordt het een gevecht van jaren om alles weer op de rit te krijgen.
Is dit nu te testen? Door bijvoorbeeld je bloed te laten onderzoeken? Bij de KU in het Belgische Leuven doen ze pogingen, maar ze zijn nog maar aan het begin van het onderzoek. Er wordt geanalyseerd welke verschillen er zijn te vinden tussen mensen met en zonder burn-out. De eerste resultaten worden over een jaar verwacht. Even wachten dus, hou tot dan elkaar maar een beetje in de gaten, het kan veel ellende voorkomen.
Rolf Elling, hoofdredacteur
Reageren?
E-mail: rolfelling@vraagenaanbod.stijlgenoten.nl
Twitter: @VenA_Rolf
Facebook: www.facebook.com/vraagenaanbod
En dan is het al weer december, de laatste maand van het jaar. Het wordt…
Na een rustige periode ziet Hamers Metaalbewerking uit Tilburg de vraag weer aantrekken. Het maakbedrijf…
Harry Hersbach Tools, leverancier van gereedschap voor de metaalverwerkende industrie, staat voor een verhuizing van…
De wereldwijde staalproductie liet in september een stijging zien van 0,6 procent ten opzichte van…
Hoekman RVS wil de productieprocessen in lasersnijden, kanten, afwerken, walsen en lassen naar een hoger…
Machinefabriek Wetech op industrieterrein De Horsel in Nuth breidt haar assemblagehal uit. De fabriek is…